Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2393 kcal
|
Fat: 103.67g | Prot: 76.35g | Carbs: 285.96g.
Breakfast: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Станция Молочная Сливки 10%, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Cofix Капучино, Chikalab Chikasport Almonds + Coconut Chips, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Печенье, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Магнит Пангасиус Жареный в Панировке, Салат Овощной с Маслом, ТХК Батоны Нарезные, Бон Пари Мармелад Жевательный, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Реми Груша Ред Барлетт, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|