Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 111.04g | Prot: 57.12g | Carbs: 11.80g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Кофе Эспрессо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Колбаса Краковская. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сливки 30%, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|