Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
107 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4622 kcal
|
Fat: 187.60g | Prot: 268.09g | Carbs: 474.32g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Практик Икра из Уваренных Кабачков, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка, Банан, QNT Metapure, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Воронеж Трюфельный Бургер, Картофель Фри, Две Палочки Суши Лосось. Dinner: Пятерочка Сахар, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Nature Foods Slow Carb Gainer. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ПавелНикитин's Weight History
|