Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 78.46g | Carbs: 254.76g.
Breakfast: Цикорий, Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Облепиха Ромашка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Casa Kubana Хумус с Белыми Грибами, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Гречка. Lunch: SPAR Сыр Сметанковый Бабушкина, Barilla Макароны, Пятерочка Помидоры, Говяжий Фарш, Растительное Масло. Dinner: Ананас. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Пятерочка Помидоры, Арнаут Лаваш Тандырный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Weight History
|