Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 163.22g | Prot: 67.33g | Carbs: 19.67g.
Breakfast: Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Домашние Заготовки Лечо, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, KDV Горький Шоколад Ozera No Sugar Added Dark & Orange, KDV Горький Шоколад Ozera No Sugar Added Dark & Orange, Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Магнит Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|