Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 71.58g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Греческий Йогурт, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Куриное Бедро без Кожи. Dinner: Rich Bitter Грейпфрут, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 5 Батон Нарезной. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Шоколадное, Победа Шоколад Молочный без Сахара. more...
|
|
1817 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalakomka's Weight History
|