Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 93.55g | Carbs: 63.49g.
Breakfast: Valley Spire Чеддер Medium, Варёное Яйцо. Lunch: Globus Томаты Черри , Ичалки Пармезан, Royal Forest Киноа , Авокадо Авокадо, Мираторг Куриное Филе Грудки. Dinner: Жёлтый Болгарский Перец , Пятерочка Огурец Свежий, Globus Томаты Черри , Alambra Фета. Snacks/Other: Reale Zero Мороженое 0%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Weight History
|