Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 106.40g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Nestle After Eight, Dirollo Cottage 2.2%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Nestle After Eight, Valio Эдам 9%, Овощное Рагу 01.04, Авокадо Авокадо Хасс, Фарш Говядина Индейка 30.03. Dinner: ВкусВилл Конфеты Финики с Миндалем в Темном Шоколаде, Треска Отварная, Финики, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|