Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 73.96g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Plantago Protein Bar Двойной Шоколад, Ашан Сыр Плавленный Дружба, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Pretto Сыр Рикотта, Блины на молоке. Lunch: Зеленика Морковь, Свекла, Тыква Хрустящие, 7 Days Mini Bake Rolls Сметана и Лук, Vici Кальмаровые Порции в Панировке, Блины на молоке. Dinner: Гратен картофельный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnestSanek's Weight History
|