Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 114.77g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Перловая Каша . Lunch: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Масло Подсолнечное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пармезан Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Красный Булгур . Dinner: Пармезан Сыр, Шоколад, Увелка Перловая Каша , Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Хладокомбинат Сахарная Трубочка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|