Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2015
|
50.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 93.73g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Тахини Паста Кунжутная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сава Кедровое Молочко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Абрикосы, Мюсли с Льняным Семенем. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Мария, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Тахини Паста Кунжутная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Салат Овощной с Маслом, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Жимолость, Салат Овощной с Маслом, Жимолость, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Урюк, Чернослив, Сава Кедровое Молочко, Просто Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|