Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 106.64g | Prot: 50.77g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Профилактика Фруктовый Батончик Курага, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Санта Бремор Краб в Соусе, Cofix Капучино. Lunch: Зеленая Линия Пастилки с Яблоком, Chikalab Chikasport Almonds + Coconut Chips, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком, Гречка Отварная. Dinner: Вологодский Пломбир Пломбир Вологодский, Огурец (с Кожурой), Globus Сосиски Глобус, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Глобус Колбаса Вареная Лионская. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|