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Tag 49 von Tag 70:
Gestern wollte am späten Abend mein Körper (mein Kopf) mehr Kohlenhydrate bzw. Mehr essen als üblich und somit ging die high carb Orgie los!! :D
Man gönnt sich nun während dieser disziplinierten und knallharten Phase essenstechnisch kaum etwas....es war gut!
Heute wird absichtlich weniger gegessen...
Der Kampf geht weiter bis zum bitteren Ende!!!
Jeah!
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81.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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325 kcal
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Fat: 4.84g | Prot: 67.68g | Carbs: 2.14g.
Dinner: Gebirgsjäger Kochschinken, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. more...
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Gaining 7 kg a Week
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