Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 80.19g | Carbs: 82.82g.
Breakfast: Icim Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Хлебцы 5 Злаков. Lunch: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Dinner: Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|