Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 76.31g | Carbs: 90.46g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Мраморная, Омлет с Молоком, Самокат Круассан на Сливочном Масле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Коричневый Сахар, Чай, Twix Mini, Окей Пирог Осетинский с Курицей, Unagrande Моцарелла, Салат Овощной с Маслом, Самокат Форель, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|