|
84,5/66,5/88
85,5/51,5
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2295 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 152.54g | Carbs: 342.21g.
Breakfast: Яшкино Бонфетти Нуга с Арахисом, Мистраль Гречневая Крупа, Яблоко, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хурма, Клубника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Банан. Dinner: Лук, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Красная Фасоль, Sava Томатная Паста . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|