Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 90.72g | Carbs: 77.27g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Белебеевский Сыр Белебеевский, Ратимир Карбонад Особый, Самбери Хлеб Заливной, Вареное Яйцо. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Суп грибной с сыром. Dinner: Вареное Яйцо, Шпинат, Белебеевский Сыр Белебеевский, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Брокколи, Чеснок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|