Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
107.6 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 144.24g | Carbs: 64.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Луговая Свежесть Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Магнит Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное. Dinner: Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|