Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 41.51g | Prot: 147.60g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Большая Кружка Сметана 10%, Яндекс Лавка Суп-Пюре Картофельный с Курицей. Snacks/Other: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|