Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
116.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 71.49g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Dinner: Чеснок, Сметана , Яичный Белок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KislayDariy's Weight History
|