Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 71.20g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Barista Кокосовое Молоко, Селяночка Рисовая Мука, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кабачки Тушеные, Гурмэ Лосось Слабосоленый. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Село Зелёное Молоко 3,2% , Яшкино Вафельные Трубочки. more...
|
|
1977 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermolina.1997's Weight History
|