Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 107.67g | Prot: 82.76g | Carbs: 29.49g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Пп Рафаэлло, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хлеб Льняной, Мясновъ Ленивые Голубцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон, Курица Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Gruntaler Сыр Сливочный, Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Кофе, Станция Молочная Сливки 20%, Вареное Яйцо, Старая Станица Шея Свиная Сырокопчёная, Пп Рафаэлло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|