M.Iv.'s Journal, 23 Mar 24

Завершился 2ой месяц, как я начала стройнеть)
Результат за этот месяц - 4.1кг! Я собой довольна!!! Хоть и был зажор углеводов 16 марта, и вес сильно вырос, считаю классный результат у меня вышел.
На третий месяц в планах увидеть на весах 65кг, дойти до своей первой цели)!

Всем отличного настроения и хороших отвесов!
67.6 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2024:
612 kcal Fat: 35.12g | Prot: 64.42g | Carbs: 6.44g.   Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Греческий Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
1636 kcal Exercise: Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
Losing 4.9 kg a Week

6 Supporters    Support   

Comments 
Молодец,так держать. Это так здорово в конце месяца видеть желаемые цифры на весах. 
24 Mar 24 by member: gulnazik62
вы молодец) хорошо постарались) и результат отличный👏 
24 Mar 24 by member: Света на Кето
Спасибо Девушки за поддержку!!!🤗🤗🤗 
24 Mar 24 by member: M.Iv.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


M.Iv.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.