Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
84 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 78.90g | Carbs: 224.51g.
Breakfast: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Картофельные Чипсы, Пицца с Мясом и Овощами, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priscilla-s's Weight History
|