Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 126.92g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Ангария Пломбир Классический , Касес Хлеб Заварной Пражский, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Нерка Слабосоленая, Манная Крупа, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Жареное Филе Свинины, Помидоры, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Окей Пастила в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло Канолы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Дружба Плавленный Сырок, Горбуша, Глобус Смесь Овощная "Испанская". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|