Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 83.18g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Огурец (с Кожурой), Клубника, Vici Нерка Холодного Копчения. Dinner: Чай, Чай Несладкий, Виктория Курица Варено-Копченая . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schernyak2's Weight History
|