Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 45.65g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Смешанные Орехи. Lunch: Красные Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|