Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 101.72g | Prot: 77.26g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Станция Молочная Сливки 10%, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Глобус Сыр Грювер 45%. Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Protein Rex Брауни Лесной Орех, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Dinner: Бон Пари Мармелад Жевательный, Barilla Макароны Вареные , Котлеты, Салат Овощной с Майонезом, Мистер Рикко Майонез, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Кофе Хауз Шарики Творожные, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|