Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 88.44g | Prot: 58.40g | Carbs: 187.80g.
Breakfast: Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Cofix Капучино, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Cofix Сырники. Dinner: Окей Виноград Черный , Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре, Globus Тунец Подкопченный, Кофе Хауз Шарики Творожные, Олейна Подсолнечное Масло, Бежин Луг Масло Сливочное. Snacks/Other: Глобус Сыр Грювер 45%, Ашан Киви, Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|