Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
50 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 104.66g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг, Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Куриное Филе, Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|