Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
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51.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 39.83g | Prot: 92.21g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Hacendado Pan Rustico Natural, Hacendado Jamón Cocido Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Fresas. Lunch: Hacendado Pan Rustico Natural, Hacendado Bizcochos al Huevo Palitos, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Patas de Pulpo Cocido, Patatas Cocidas. Dinner: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche + Proteinas, Cola Cao Cola Cao Original. Snacks/Other: Hacendado Tortitas de Maíz, Frutos Secos. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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DevilDevil's Weight History
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