|
🤌🤌🤌
|
119.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 99.11g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Elementaree Соус Цезарь , Помидоры, Оливковое Масло, Русская Олива Амарантовая Мука , Индилайт Ветчина, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое). Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Яйцо (Целое), Гречка, Лук, Куриное Филе, Магнит Чеснок, Капуста Белокочанная. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Белебеевский Сыр Белебеевский, Красная Цена Ананасы Колечками, Перепелиное Яйцо, Йогурт Домашний, Кальмар, Салат Айсберг. Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сегодня и Всегда Айран. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|