Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 157.04g | Carbs: 290.60g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Петелинка Филе без Кожи, Магнит Картофель. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|