MararĂ­a77's Journal, 20 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
70.2 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2024:
1357 kcal Fat: 42.31g | Prot: 90.03g | Carbs: 158.62g.   Breakfast: Kiwi, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Lunch: Milbona Yogur Griego Natural 0%, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Arándanos Enteros , Pechuga de Pavo, Calabacín, Hacendado Cebolla Congelada, Pimientos Verdes, Brillante Quinoa Blanca y Roja. Dinner: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Knorr Crema de Verduras Mediterráneas , Huevo Revuelto. Snacks/Other: Almendras, Milbona Yogur Natural Desnatado, Huevo, Manzana Roja, Plátano, Manzana Roja, Almendras. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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