Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
43.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 46.05g | Carbs: 267.85g.
Breakfast: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Куриная Грудка Отварная, Пармезан Сыр, Bonduelle Кукуруза, Макароны Отварные, Рис Вареный, Now Foods Бразильский Орех, Чернослив, Финик. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Bonduelle Кукуруза, Лаваш. Dinner: Пакет Картошки Чипсы с Солью, МарС Марс. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Говяжий Бульон, Рис Вареный, Now Foods Бразильский Орех, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|