|
Лучше любого мочегонного средства - холодный бассейн 😂.
|
73 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 105.77g | Prot: 78.77g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Запеканка, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Мясновъ Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Балтийский берег Creme Le Mare, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Постный Борщ. Dinner: Кальмар. Snacks/Other: Фундук Фундук, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Котлета Домашняя, Сотка Рис с Яйцом, Мясновъ Хлебцы с Черносливом и Клюквой, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
20 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Варь, да это вода после алкогольных выходных)) быстро пришла, быстро ушла
20 Mar 24 by member: A_Savina
|
Алла, и -100 гр еще с собой забрала 🤗
20 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Алкогольные выходные 😂 звучит так громко и запойно 😂😂😂
20 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Ох, было круто и весело, салаты майонезные, но я насела больше на банку соленьев и весь вечер хрумкала)) а теперь отеки вывожу 😃
20 Mar 24 by member: A_Savina
|
20 Mar 24 by member: aol3
|
Ага))) вечно посреди тренировки убегаю с позором))) хотя уже стараюсь заранее воды не пить)))
20 Mar 24 by member: A_Savina
|
Да я даже после массажа лица дважды в час освобождаюсь))) хотя др массажа и вес тот же, и без излишеств в виде дополнительного приема соленого или жидкостей
20 Mar 24 by member: aol3
|
20 Mar 24 by member: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Savina's Weight History
|