Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 32.99g | Carbs: 40.33g.
Lunch: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриные Котлеты. Dinner: Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Other: Таманская Усадьба Вино Красное Сухое . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|