Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2015
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 97.09g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Пирожное Картошка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сава Кедровое Молочко, Мюсли с Льняным Семенем. Lunch: Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Kovis Бисквитный Рулет "Крем-Брюле". Dinner: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Просто Молоко Творог Обезжиренный, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|