Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 110.67g | Carbs: 231.16g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Просто Изюм Светлый, Гречка. Lunch: ВкусВилл Голубцы Ленивые, ВкусВилл Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом , Индилайт Печень Индейки Тушеная, Квашеная Капуста, Растительное Масло, Пятерочка Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Цикорий. Snacks/Other: Корица, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Weight History
|