Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 112.61g | Carbs: 206.27g.
Breakfast: Вкусвилл Молоко Безлактозное 1,5 %, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Куриное Филе, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Good Food Грецкий Орех, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Морковь. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Тыква, Restoria Индейка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_zakhar's Weight History
|