Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
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70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2283 kcal
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Fat: 71.90g | Prot: 147.65g | Carbs: 248.62g.
Breakfast: Mercadona Nuez Natural, Café Espresso, Quality Nutrition Creatina Monohidrato, Hacendado Stevia, Café Descafeinado, Plátano, Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco, Mercadona Copos de Avena, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero. Lunch: Té (Infusión), Hacendado Stevia, Hacendado Tomate Triturado, Huevo, Hacendado Brócoli, Calabacín, Carrefour Pepinillos Sabor Anchoa , Champiñones, Hacendado Spaghetti Integral . Dinner: Té (Infusión), Hacendado Stevia, Sau Zero Salsa BBQ, Carrefour Pepinillos Sabor Anchoa , Hacendado Mostaza Clasica, Tomates, Verdifresh Canónigos, Heura Chorizo Original. Snacks/Other: Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco , Hacendado Fresa o Freson, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Stevia, Café Descafeinado. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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