|
8я неделя завершилась +1кг… увы и ах… ну бывает … едем дальше!
|
68.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 46.91g | Carbs: 13.88g.
Lunch: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Салат Айсберг, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Лада Бекон Венгерский, Красный Лук. Dinner: Таманская Усадьба Вино Красное Сухое , Montarell Бри. more...
|
|
1683 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 56 minutes, Sleeping - 7 hours and 4 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|