Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
100.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 59.94g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк , Креветки (Вареные или на Пару), Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Мистраль Киноа Вареная, Fish House Снежный Краб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Vici Креветки Очищенные, Шоколадница Тыквенный Суп, Gustafsen Форель Малосоленая. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|