Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 100.31g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Нерка Подкопченная, Касес Батон Иркутский. Lunch: Глобус Икра Сельди Соленая, Увелка Перловка, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Ашан Шампиньоны, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|