Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 57.63g | Carbs: 237.11g.
Breakfast: Банан, Сахар, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Хуторок Молоко 1,5%. Lunch: Хлебница Чиабатта, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Капуста Тушеная. Dinner: Хлебница Чиабатта, Сырный Суп. Snacks/Other: Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Индилайт Буженина, King Манго Сушёное без Сахара, Варенье, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|