|
Вот и расплата за вчерашнюю вседозволенность в углеводах. Пицца, роллы…позволила себе все… к вечеру испытала безумную усталость, вялость.
Сегодня без упреков к себе, возвращается в систему питания.
|
68.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours and 14 minutes. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|