Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
43.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 41.93g | Carbs: 59.11g.
Breakfast: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Гороховое Пюре, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: WKUP Энергетик. Dinner: Розовое Вино, Мидийное Место Мидии в Сырно-Сливочном Соусе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|