Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
101.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 83.75g | Carbs: 54.59g.
Breakfast: Банан, Село Зелёное Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Киприно Сыр Алтайский Премиум, Баклажан Баклажан, Вареное Яйцо. Lunch: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|