Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 46.14g | Carbs: 26.73g.
Lunch: Орехи Макадамии, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Яйцо, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Dinner: Кубань-Вино Вино Красное Сухое «Адгур», Лента Сливки 20%, Котлеты из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|