M.Iv.'s Journal, 15 Mar 24

M.Iv.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ну наконец-то) 4 дня вес стоял!

67.1 kg Lost so far: 11.4 kg. Still to go: 2.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2024:

1450 kcal

Fat: 61.49g | Prot: 45.17g | Carbs: 14.34g. Lunch: Шампиньоны Гриль, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Ашан Оливки без Косточек, Каждый День Маслины без Косточки, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Таманская Усадьба Вино Красное Сухое . more...

1651 kcal

Exercise: Resting - 18 hours and 23 minutes, Sleeping - 5 hours and 37 minutes. more...

Losing 4.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

M.Iv.'s Weight History

View Complete History

M.Iv.'s Journal, 15 Mar 24

Submit a Comment

M.Iv.'s Weight History